Jidhkeenu wuxuu ka kooban yahay qiyaastii 60 tirilyan unugyo, kuwaas oo dhammaantood ku tiirsan ogsijiin ahaan isha tamartooda. Indhuhu, gaar ahaan, aad bay u baahan yihiin, iyagoo sameeya in ka badan 100,000 oo dhaqdhaqaaq maalin kasta. La'aanta ogsijiintu waxay si weyn u wiiqaysaa waxqabadkooda, taasoo keeni karta arrimo badan oo la xiriira aragga. Laakiin maxay indhuhu u nugul yihiin yaraanta ogsijiinta?
Waa muhiim in la aqoonsado in indhuhu ay ka mid yihiin xubnaha ugu xasaasisan ogsijiinta ee jirkeena. Waxaa sidoo kale loo kala saaraa xubno "tamar sare leh". Retina iyo neerfaha indhaha, oo ay ku jiraan unugyada kale ee indhaha, waxaa loo xilsaaray inay maalin kasta farsameeyaan calaamado badan oo muuqaal ah, iyagoo cunaya ogsijiin iyo tamar aad uga badan inta badan xubnaha kale. Gaar ahaan waa unugyada sawir-qaadaha ee retina, kuwaas oo adeegsada dheef-shiid kiimikaadka aerobic si ay u soo saaraan "tamar muuqaal ah." Ogsijiin la'aanta ku filan waxay sababi kartaa in unugyadan ay cillad yeeshaan, taasoo keenta calaamado sida aragga oo aan caddayn iyo daalka indhaha, xaaladaha daranna, waxay sababi kartaa dhimasho unug, taasoo keenta lumis arag oo aan dib loo celin karin.
Sidee ayuu ogsijiinku u saameeyaa indhahaaga?
La'aanta oksijiinta waxay keeni kartaa cawaaqib xumo caafimaadka indhaha:
- Hoos u dhac ku yimaada aragga: Yaraanta oksijiinta waxay sababi kartaa daal muruqa ciliary ah waxayna yareyn kartaa dabacsanaanta muraayadda, taasoo horseedi karta aragti dhow ama presbyopia. La'aanta oksijiinta ee joogtada ah waxay carqaladeysaa shaqada retina, taasoo keenta aragti cakiran iyo qallooca aragga.
- Khatarta Cudurrada oo Kordha: Ogsajiin la'aantu waxay wiiqaysaa shaqada dheef-shiid kiimikaadka muraayadda, taasoo horseedaysa sameynta cataract; xannibaadda dheecaanka kaftan-ka ee biyaha ayaa kor u qaadi karta cadaadiska indhaha, taasoo keeni karta glaucoma; ogsijiin la'aan ku timaadda neerfaha indhaha ayaa khatar gelin karta lumitaanka aragga ama xitaa go'itaanka isha.
- Raaxo la'aanta Indhaha: Calaamadaha sida xanuun, qallayl, xanxanto, ama dareen gubasho ayaa ka dhalan kara ogsijiin la'aan, taasoo si xun u saamaysa raaxada indhaha.
Daaweynta oksijiinta ma saameysaa indhaha?
Saamaynta oksijiinta ee indhaha waxay ku muuqataa dhowr siyaabood oo muhiim ah:
1. Ilaalinta Dheef-shiid kiimikaadka Unugyada
Unugyada indhaha, oo ay ku jiraan retina, cornea, iyo muraayadda, waxay ku tiirsan yihiin oksijiin si ay u fududeeyaan dheef-shiid kiimikaadka unugyada. Oksijiinku waa muhiim habka wax soo saarka tamarta ee mitochondria, taasoo awood u siinaysa shaqada iyo dayactirka unugyada. Ogsijiin la'aanta waxay horseedi kartaa cillad unugyada ah, ka dibna, daciifnimo aragga.
2. Horumarinta Wareegga Dhiigga Indhaha
Ogsajiin ayaa loo qaadaa indhaha iyada oo loo marayo dhiigga. Wareegga wanaagsan wuxuu hubiyaa in si joogto ah loo helo oksijiin iyo nafaqooyin iyadoo laga saarayo qashinka dheef-shiid kiimikaadka. Heerarka oksijiinta oo yaraada waxay horseedi karaan ballaarinta xididdada dhiigga ama xirmidda indhaha, taasoo kordhinaysa khatarta xaaladaha sida glaucoma ama cilladaha indhaha.
3. Kaalmaynta Daaweynta Cudurrada
Xaaladaha xaaladaha indhaha sida ischemia-ga isha iyo dhaawaca neerfaha indhaha, daaweynta oksijiinta ee hyperbaric waxay kor u qaadi kartaa heerarka oksijiinta unugyada, iyadoo kor u qaadaysa hagaajinta iyo soo celinta shaqada.
HBOT ma saameynaysaa aragga?
Marka ay dhacdo yaraanta oksijiinta, daaweynta oksijiinta ee hyperbaric waxay si weyn uga faa'iideysan kartaa caafimaadka indhaha. Daaweyntani waxay bixisaa faa'iidooyin badan, gaar ahaan iyadoo si toos ah u gaarsiisa heerarka oksijiinta saxda ah unugyada indhaha ee oksijiinta ka maqan tahay. Marka cadaadis sare jiro, oksijiinta si toos ah ayaa loogu milmaa dareerayaasha jirka waxaana loo qaadaa meelaha ay ku yar tahay, iyadoo wax ka qabanaysa dhibaatooyinka asalka ah.
Faa'iidooyinka HBOT:
- DhiirrigelinDayactirka Corneal: Bixinta oksijiinta oo la xoojiyay waxay sahlaysaa hagaajinta iyo dib u soo noolaynta unugyada epithelial-ka ee cornea, yareynta bararka iyo soo celinta hufnaanta cornea, taasoo faa'iido u leh dhaawacyada cornea, caabuqyada, ama soo kabashada qalliinka kadib.
- Waxay dejisaa cadaadiska indhaha: Kordhinta heerarka oksijiinta ee ku jira kaftanka biyaha waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta dheelitirka firfircoon, xasilinta cadaadiska iyo ka faa'iideysiga bukaanada glaucoma.
- Waxay yareysaa Hoos u dhaca Ku-soo-noqoshada Daawashada Retinal: Daaweyntani waxay kor u qaaddaa gaarsiinta oksijiinta unugyada retina, waxay kicisaa dheef-shiid kiimikaadka iyo hagaajinta, iyadoo bixinaysa awood daaweyn oo loogu talagalay xaaladaha sida xirmidda halbowlaha isha dhexe iyo retinopathy-ga macaanka.
Waa maxay khalkhalka aragga ee la xiriira HBOT?
In kasta oo HBOT ay faa'iido yeelan karto, haddana khataro ayaa jira. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan:
- Isbeddellada Aragga: Soo-gaadhista muddada dheer ee jawiga oksijiinta ee cadaadiska sare leh waxay beddeli kartaa awoodda refractive ee muraayadda, taasoo keenta myopia ku meel gaar ah, taasoo laga yaabo inay xalliso ka dib joojinta daaweynta.
- Cadaadiska Indhaha oo Kordha: Isbeddellada cadaadiska inta lagu jiro daaweynta waxay kor u qaadi karaan cadaadiska indhaha, taasoo horseedi karta raaxo darro, aragti aan caddayn, ama khatar dheeraad ah oo soo food saarta bukaanada qaba glaucoma.
- Sunta Ogsajiinta: Soo-gaadhista oksijiinta badan ee muddada dheer waxay dhaawici kartaa retina, taasoo keenta hoos u dhac arag ama raaxo-darro.
Gunaanad: Ilaalinta Heerarka Ogsajiinta Indhaha ee ugu Fiican
Si loo ilaaliyo caafimaadka indhaha, ilaalinta oksijiin ku habboon ayaa muhiim ah. Waa kuwan dhowr xeeladood oo lagu xoojinayo oksijiinta indhaha:
- La qabso Caadooyinka Indhaha ee Caafimaadka qaba: Ka fogow cadaadiska aragga ee muddada dheer oo qaado nasasho joogto ah inta aad isticmaaleyso aaladaha dijitaalka ah.
- Hagaajinta Deegaankaaga: Hubi in hawo-mareen ku filan la helo oo laga fogaado in muddo dheer la soo booqdo meelaha xiran ama wasakhaysan.
- Diiradda saar Nafaqada iyo Jimicsiga: Cunto dheellitiran oo hodan ku ah fiitamiinnada C iyo E, iyo antioxidants-ka ayaa taageera unugyada indhaha. Dhaqdhaqaaqa jirka ee joogtada ah wuxuu kor u qaadi karaa wareegga dhiigga, isagoo kor u qaadaya gaadiidka oksijiinta ee wax ku oolka ah.
Waqtiga boostada: Noofambar-26-2025